پوزیشن خواب در دوران قاعدگی
اگر نوار بهداشتی مناسب شب ندارید اول از همه باید مراقب نشت کردن خون باشید . از سوی دیگر مسئله گرفتگی عضلات است که موجب درد شبانه می شود . اما شما می توانید با برگزیدن بهترین پوزیشن خواب با هر دو این مشکلات در زمان عادت ماهیانه مبارزه کنید . توجه !
بیشتر بخوانید