افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند: 🔘 اختلالات گوارشی 🔘 سرطان ها 🔘 نوجوانان، مخصوصا دختران 🔘 خانم های سنین باروری، مخصوصا کسانی که خونریزی های سنگین دارند 🔘 افرادی که مکررا خون اهدا میکنند ! بدون رعایت فواصل زمانی مناسب 🔘 زنان باردار و شیرده 🔘 نوزادان نارس و کودکان نوپا
بیشتر بخوانید
در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی به تن کنید از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباس های نایلونی و ساخته شده از سایر الیاف مصنوعی خودداری کنید تا آنجا که ممکن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا ناحیه تناسلی با جریان هوا در تماس باشد از پوشیدن لباس های تنگ مانند
بیشتر بخوانید
پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو به طرف عقب خود را بشویید اینکار از رانده شدن باکتری های نواحی مقعد به واژن جلوگیری میکند از وان آب داغ استفاده نکنید همیشه واژن و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید رطوبت رشد میکروبها و قارچ ها را سرعت میبخشد
بیشتر بخوانید