برخی بوهای واژن طبیعی است و صرفا با شستشوی ناحیه ولو از بین می رود اما برخی بوها ناخوشایند است. بوی واژن مرتبا در حال تغییر است و در دوران قاعدگی یا بعد از رابطه جنسی تغییر می کند . بوهای ناخوشایند واژن در پی عفونتها بروز می کنند و برای رفع آن لازم است با متخصص مشورت کنید .

رعایت نکات زیر می تواند شما را از انوع عفونت ها محافظت کند :

در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.

اینکار شما را از بیماریهای عفونی مقاربتی محافظت می کند .

در عین حال به طور مرتب از نظر این بیماری ها چک شوید.

🔘 رژیم غذایی متعادل و متنوعی داشته باشید.

دانه های روغنی ، میوه و سبزیجات نه تنها به سلامت واژن بلکه به سلامت عمومی بدنتان کمک می کنند.

🔘 به اندازه کافی آب بنوشید

مصرف بالای مایعات باعث ترشحات کافی و سالم می شود .

🔘 از گرفتن دوش واژینال خودداری کنید و از محصولات شستشوی زنانه برای ناحیه واژن استفاده نکنید

این محصولات می تواند ph طبیعی ناحیه را برهم بزند .

🔘 قبل و بعد از هر رابطه جنسی ناحیه ولو را بشویید

برای پاکیزه نگه داشتن ناحیه واژن چه باید کرد ؟

👈 ناحیه خارجی واژن را بشویید و پاکیزه نگه دارید .

👈 از محصولات شستشوی زنانه استفاده نکنید و اگر ناحيه ولو را با آن می شوید مراقب باشید وارد واژن نشود تا ph آن تغییر نکند .

👈 لباس های زیر نخی به تن کنید . شورت های سیلک و ساتن یا پلی استر هوا را از خود عبور نمی دهند . نخ می تواند عرق و ترشحات واژن را در خود جذب کند اما الیاف دیگر این ترشحات را به شکل مرطوب در خود نگه می دارند و با افزایش جمعیت باکتری ها و قارچها سبب بروز انواع عفونت ها می شوند .